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미네랄뉴스

미, 마그네슘건식 유효성, 안전성 인정.

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작성자 관리자 작성일05-05-11 16:06 조회2,093회 댓글0건

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美 마그네슘건식 유효성·안전성 인정
당뇨환자·고령자 등 보조식품 이용 필요

미국 국립보건연구원(NIH)의 영양보조식품실(ODS)은 최근 마그네슘의 유효성·안전성에 관한 기본적 정보를 정리한 보고서를 발표했다.

ODS에서는 CoQ10, 오메가3지방산 등 30종류 이상의 주요 건식성분에 대해 기본정보를 정리하여 인터넷에 이미 발표한 바 있다.

보고서에서는 당뇨병, 혈압, 심장혈관질환, 골다공증 등에 대한 마그네슘의 유효성 등을 소개하고 있다.

4만명의 여성을 대상으로 한 조사에서 마그네슘 섭취량이 적어 살찌기 쉬운 여성은 Ⅱ형 당뇨병이 될 위험성이 크게 증가하는 것으로 확인됐다.

또, 3만명 이상의 미국 남성을 대상으로 4년간 추적조사한 결과에서는 마그네슘 및 칼륨, 식이섬유의 섭취량이 많은 사람은 고혈압의 위험이 낮은 것으로 판명됐다.

ODS에서는 혈중 칼륨과 칼슘의 양이 만성적으로 낮은 사람이나 관리불량인 당뇨병환자는 평소 식사에 추가하여 마그네슘 영양보조식품을 이용하는 것이 필요하다고 지적하고 있다.

또, 고령자는 마그네슘의 흡수력이 저하하여 마그네슘이 부족될 위험이 높기 때문에 더욱 보조식품의 사용이 추천된다고 언급하고 있다.

이밖에 이뇨제 및 항생물질, 항암제 등의 의약품을 이용하는 사람은 마그네슘 결핍이 될 위험이 높은 것으로 지적했다.
 
최선례 기자 (<a href="mailto:best_sun@hfoodnews.com">best_sun@hfoodnews.com</a>)
입력 2005.02.25 05:50 PM, 수정 2005.02.25 06:36 PM 

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