임신 중 미네랄 복용

미네랄을 복용한지 3주 정도 되었는데 지금 임신초기인 것 같습니다.
미네랄이 임산부에게 좋다는 말을 듣긴 했는데 초기에도 복용할 수 있는 지 알고 싶습니다..
그리고 미네랄이 태아에게 나쁜 영향을 미치지는 않았는지 조금 걱정도 되네요.
답변 부탁드립니다.