목,어깨가 뻐근한데...

안녕하십니까?
저는 대전에사는 22살 여대생입니다.
얼굴에 여드름이 많이 항상 고민하며, 이런저런 좋다는것은 다했봤는데 별효과를
못보고 있는중 아시는분이000미네랄을 주셔서 물한컵에5방울정도 희석하여 화장수로 사용하고있으며,1일 10방울정도을 물과함께 섭취한지 4일정도 지났는데 목이 뻣뻣하고, 어깨도 뻐근해서 많이 힘듬니다. 누구에게 물어봤는데 호전반응이라고 하던데 왜그런지 어떻게 해야 하는지 궁금합니다.